【そら式OneWeekダイエットノート詳細ブログ】

たった1日10分の運動で

3日坊主を完全克服し、

理想の体を手に入れる！

そら式OneWeek

ダイエットノートを

無料で配布いたします。

受け取りはこちらから👇

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こんな事の繰り返しを

してしまっていませんんか？

✔ ダイエットで一度も成果を感じたことがない 

 

✔ 運動を始めても3日坊主で終わる  

✔ 糖質制限しても、結局すぐリバウンド  

✔ SNSを見ては「自分は無理」と諦めそうになる 

 

✔ 痩せた自分を想像する前に、やる気が消える

✔ 何度やっても上手くいかずに諦めてきた

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すご〜く、よく分かります。

だんだん痩せたい！って気持ちにも

疑問を持ち始めたり、

本来の目的を忘れて

「なんか良さそうなグッズを買う」

みたいな事に走っちゃったりしますよね...

でも・・・

もう大丈夫

僕がまず、3日坊主を

克服させて、理想の体型に

なる力添えをしていきます！🔥

これまで僕は、本当にたくさんの方々を

ダイエット成功に導いてきました！

生徒様の成果報告（ごくごく一部）👇

彼女たちは皆、最初は

僕のダイエットノートを受け取るところから

始まり、パーソナルを経て大きな変化を

出された方々ばかりです！

10代~60代、幅広い年代の女性たちの

ダイエットを支えさせていただいた

僕だからこそ、

あなたが今悩んでいる事の本質を理解し、

着実に痩せる再現性のある方法を

教えることができます！！

そんな僕のノウハウを簡略化し、

"3日坊主を確実に克服させる"

というコンセプトで作ったのが、

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OneWeek

ダイエットノートです！

ダイエットノートの内容

✅ノートの進め方解説

やるだけメニューをそのまま実行OK！

ハードル低い方法にしてまとめてます！

✅項目別チェックリスト、改善方法

睡眠、水分、食事、運動。

全ての項目に対して、チェックすべきポイントや

改善方法が詳細に書いてあります！

✅日別運動メニュー/1週間分

具体的にどのような運動をどの程度行うべきか、

を表した運動メニューもご用意しております✍️

そのまま実践できる形にしてますし、

特典を受け取れば動画のコンテンツも準備してますので、

しっかり取り組みたい方はすぐに始められるような

内容になってます🔥

✅感謝の特典

人数限定企画もついてます！

有益情報＋継続できる環境を

配布を待つだけで作れます！！

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ダイエットを本気で成功させたい人には

確実に良い内容になっております！

ぜひお楽しみに！！！

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受け取りはこちらから👇

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公式ライン追加後の流れ

①公式ライン追加後、そらから

　挨拶のメッセージが自動で届きます。

②挨拶メッセージ２通目に、

　「受け取り前アンケート」が届きますので、

　そちらを開いてください。

③簡単なアンケートにご回答いただきます。

　※このアンケートにお答えいただけない場合は、

　　ノートのお渡しはできません。

④全ての回答に答えたら、送信のボタンを

　忘れずに押してください。

⑤その後、

　ノートの配布日をお知らせする

　メッセージを僕が直接お送りいたします！

　あとは当日になるまで待つだけ！です🫡

※アンケート等で答えていただいた

　個人情報等は、大切に保護させていただきます。

　漏洩する心配はございませんので、ご安心ください。 

※上記にもありますが、ノートの配布は

　一斉配布にて行いますので、

　配布日はこちらで決めさせていただきます！

　お待ちいただくことになるので、

　そこだけご了承くださいませ。

💬 よくあるご質問

Q. 本当に1週間で痩せますか？
A. 僕も最初、そう思ってました。
でもこのノートは「やるだけ」設計なので、
3日坊主の僕でも続けられました。
「初めて変われた」と言ってくれる人も多いです。

Q. 自信がないです。続けられる気がしません。
A. 自信って、後からついてくるものです。
このノートは「できた」が積み重なる作りなので、
小さな成功から自信につながっていきます。

Q. 本当に無料ですか？
A. 完全無料です。
でも「とりあえずもらってみる」くらいの温度感だと、
あまり成果は出ません。
「ちゃんと変わってみたい」って方に届いてほしいです。

Q. なんでLINEなんですか？DMじゃダメなんですか？
A. Instagramだとファイルが送れないからです。
LINE追加ってちょっと勇気がいるかもしれませんが、
「変わってみたい」と思ってくれた方に届けたいんです。

Q. 本当に10,000人以上が受け取ってるんですか？
A. SNS経由の配布や直接の方も含めて、
累計でそれくらいになります。
証明は難しいですが、記事内の
お客様の声・成果はすべて実在の方たちです。

Q. 個人情報って大丈夫なんですか？
A. 住所や電話番号などは一切不要ですし、
LINE登録だけで個人情報が届くことはありません。
アンケートの回答も僕が責任を持って管理しています。

筋肉質な足に、ずっとずっと悩んできた

19歳女子大生も、、、

3人のお子さんがいる

超多忙ママさん

失敗続きだったダイエットに

終止符を打ちたかった40代女性

他にも本当に数えきれない

メッセージをいただいています！！

ぶっちゃけめちゃくちゃ嬉しいです。笑

正直、今の世の中、

どこにでもダイエットできる、

という情報は溢れていると思います。

でも、ぶっちゃけ続かせるの、

めちゃくちゃ難しくないですか？

「やってみたけど効果なかった」

「そもそもめんどくさそうだからやってない」

「飽き性な私には難しい」

そんな思いであきらめてきませんでしたか？

でも、

大丈夫。

その続かなかった原因は、

実はあなたが飽き性だから、ではありません。

単純に、

「ハードルの高い方法」を想定しすぎてたり、

「情報が溢れすぎて何が正しいかわからない世の中だから」

ただそれだけです。

だって、普通にしんどい方法をずっと

やり続けるとか、無理じゃないですか？

僕は、このノートで、

「たった1週間で-10kg！」

とか、体を壊しかねない情報を渡そうと

しているんじゃないんです。

ただ、２kg、行けたら４kgくらいは痩せて、

「私でもちゃんと効果出るんだ」という実感を

持ってもらって、

それを継続のモチベーションにして欲しいんです。

そしてそのモチベーションのまま、

もし気になったら、僕のパーソナルの話も

聞いてくれたら嬉しいです！

本当のあなたは

きっと、もっとすごい

人です。

だからこのノートをきっかけにして、

新しい自分に出会ってください。

最後まで読んでくださり、

ありがとうございました。

あとがき（みてもみなくてもOKです）

最後に少しだけ、僕の話をしておきます。

誰かにとって、自慢の私

これは僕自身も強い使命として持っていた想いでした。

なぜなら、自分に自信がなかったから。

太っていて、根暗で、外に出れば

『俺なんか笑われてるんじゃないか』そんな妄想をしてる

自意識過剰なのに自己肯定感最低。みたいな。

そんな人をさ、『これ俺の友達なんだよ』って

誰かに紹介したいって思えるかな？って。

結婚とか考えた時に、『私の旦那さんになる人』って

紹介された時、義両親は『娘を任せよう』って

思えるかな？って。絶対。ぜっったいに思えない。

それを、家の鏡の前で考えてたんです。

だから僕は

『自慢の自分になるのは、願望ではなく使命なんだ』

そう思うようになりました。だから変わって、

今も努力を続けることは何の苦でもありません。

元々ストイックである必要なんてないんです。

こんな思いやりを努力で行動にできる人が、

本当に素敵だと僕は思います。

もしあなたも今、

少しでも自分に自信を持って、

誇れるような人になりたい

そんな想いを持っているなら、

ぜひともこのノートを、

そのきっかけにしてください。

受け取りは公式ラインから

↓↓↓↓↓

あなただけの“痩せられるスイッチ”、一緒に見つけましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

そら【"自慢の私"になるダイエット】

あ、もう終わってますよ。笑